沈阳市职业培训协会据中国地震台网正式测定：2024年1月4日22时29分在广西北海市银海区海域（北纬21.05度，东经109.24度）发生4.2级地震，震源深度9公里。震中位于北纬21.05度，东经109.24度，距海岸线最近约39公里。
据涠洲岛上居住的居民反映，地震发生的时候涠洲岛上震感强烈，目前未发出人员伤亡报告。
根据涠洲岛上地震站监测，发生余震的可能性比较小。
震中距离合浦县城区69公里，铁山港区城区65公里，海城区城区50公里，银海区城区50公里，北海市城区50公里，北海市普遍有震感。
依据《北海市地震应急预案》，经市抗震救灾指挥部领导批准，决定从2024年1月4日23时起，启动北海市地震四级应急响应。请各级各单位根据相关预案，开展各项工作。
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【地震发生后应该如何科学避震？】
“震时就地避险，震后迅速撤离”是应急避震的基本准则。
地震中最危险的时刻，是在晃动最为强烈的时候，试图强行逃出房屋或返回房屋试图抢救同伴及某些物品都会加大被坠落物体砸伤的几率。
地震其实是有规律的，一次震动袭来，先是纵波上下动，后是横波左右晃，短的一二十秒，长的持续一两分钟，之后便会有短暂的平静期。间隔时间越长，说明震源离你越远。
当房子晃动的时候，你可以躲在安全的地方，等待不晃的时候往下一个地点转移，在下一波震动来袭之前，躲在新的可藏身的安全之处。
发生地震时，一旦震动停止，要迅速撤离到安全地点，警惕余震来袭，听从救援人员的指挥疏散。
地震过后还会存在很多安全隐患，一定要听从安排，避免受到二次伤害。
地震时哪种求生姿势最有效？国际通用逃生原则国际通用的逃生原则是“蹲下、掩护、抓牢”：身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下；护住头部，一手捂口鼻，另一手抓住一个固定的物品。如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物体，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。
身处不同地点应如何科学避震？
家中避震
如果是平房，可逃出房外，外逃时注意用被子、枕头、地震头套护住头部；如果来不及逃出，应立即躲到炕沿、墙根下、桌子或床下。
如果是楼房，可就近躲避躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或它的旁边，如桌、床等，也可以赶快跑到开间较小、有支撑的房间去，如厨房、卫生间等。
室内安全地点有：内承重墙墙根、墙角、有水管和暖气管道处、卫生间、铁制或实木床下等空间小且易形成三角空间的地方。
地震发生时，如果发现自己不能及时逃离房子，一定要往有水源的地方移动；不要选择阳台、门窗等处躲避，这些地方结构不坚固，容易倒塌，远离天然气、煤气等。
室外避震
避开楼房，特别是有玻璃幕墙的楼房，立交桥、过街天桥、高烟囱和广告牌等高大建筑物；应选择空旷地带，远离电线杆、变压器、高压线等，以防触电。
公共场所避震
如果在商场、电影院：不要向人群处拥挤，迅速趴在排椅下或就地蹲下，双手保护好头部，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，待地震结束后听从现场工作人员的安排，有秩序地离开现场。
如果在超市：避开商品货架，躲在就近的柱子旁边或没有障碍的通道上，然后屈身蹲下。
校园避震
如果是平房教室：可用书包保护头部，迅速跑出教室，到开阔地避震。如果是楼房教室：就地选择安全处进行躲避，例如课桌下，讲台旁。绝不可乱跑，如靠近窗户，跳楼等行为。在操场或室外时：可原地不动蹲下，双手保护头部。
行车避震
开车时发生地震，如果处于城市道路或周围没有宽阔地可以临时躲避时，应立即打开双闪，减速停车，将车停靠在路边，然后在车旁或周围相对安全的位置，双手护住头部蹲下等待，直到地震过后再上车。
办公室避震
地震时在写字楼或办公室，应迅速躲避在办公桌下面，蹲下并用双手护住头部，不可站立和蹦跳，地震过后再迅速撤离办公室。撤离时不可乘坐电梯。
被困电梯内
地震发生时，应迅速采取避震措施：降低重心，俯身、背靠电梯一侧，双手及上臂护住头部、颈部等，保护重要器官。
如果震后被困电梯，应立即使用报警系统进行求助，一定要耐心等待救援，千万不要自己试图打开电梯。因为在电梯轿厢内的乘客难以判断自己的位置，更无法预测是否会发生坠梯，如果盲目打开电梯，将十分危险。
等待救援期间，应下蹲或保持膝盖弯曲，并将背部跟头部紧贴电梯内墙，呈直线；如电梯有扶手，最好能够紧握扶手，尽量将自己与电梯固定，以减少发生坠梯时对身体造成的伤害。
被掩埋时应急自救
如果被掩埋，切记要冷静，不要大喊大叫，先确认自己是否受伤，并寻找足够的水和食物，确保自己的安全和身体供应。
如有可能，用毛巾等捂住口鼻，避免灰尘呛闷发生窒息。挣脱手脚，清除压在身上，尤其是腹部的重物，就地取材加固周围的支撑。
尽量向有光、通风的地方移动。
适时发出求救信号，可以借助工具，例如敲击铁管、吹哨子等方式与外界沟通。
应急物资储备
除了要具备应急逃生知识，更要有充分的物资储备。
家庭单位可以储备地震应急包。地震应急包包含应急逃生、防护、应急物资储备、应急处置、自救互救等多种功能。这些专业的应急物资能够更好的帮助我们在紧急时刻有限的时间里，更加快速的应急逃生，为生命赢得更多的时间。
地震来临十不要
不要乘坐电梯。地震易引发停电或电梯损坏，造成人员被困、电梯坠落伤人。
不靠近炉灶、燃气管道和家用电器。地震易造成燃气泄漏，引发火灾爆炸；强烈震动易致家用电器损坏漏电。
不待在吊灯、电扇等悬挂物下。地震时悬挂物易被破坏，导致坠落伤人。
不躲到大衣柜或其他柜子附近。地震时未经固定的大衣柜等家具易倾倒伤人。
不靠近窗户、玻璃幕墙及建筑外墙。强烈震动时，人在室内靠近窗户易被甩出窗外；在室外时易被震碎坠落的玻璃幕墙及倒塌的外墙等砸伤。
不靠近树木、电线杆。地震易破坏电力设施，电线落到人身上或搭在树上，会造成电击伤人。
不靠近悬崖峭壁。地震易引发山体崩塌、滑坡，造成人员伤亡。
不停留在桥上或者桥下躲避。大地震往往会造成桥梁倒塌伤人。
不贸然逃往街道、公路。地震时交通易混乱，建筑内人员仓促外逃易发生伤人事故。
不继续驾驶车辆。靠边停车熄火后迅速离开，地震时不同同机反应不同，易发生交通事故。
【震后科学自救】
如果有外伤、出血
一是可以将软布直接覆盖在伤口上，二是当出血量大，有血管创伤时，需将手指压在伤口出血之上的主要动脉部分，按压力度要适中，压迫10~15分钟，尽可能抬高患处，减慢流血速度。
遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时诊断和治疗。对大面积创伤和严重创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。
如果被砸部位疼痛
震中倘若遇到被砸伤的情况，首先要考虑骨折的可能性。在自救的过程中，要避免被砸部位的活动，防止骨折断端对周围组织造成二次伤害，加重血管和神经的严重损伤。
这里注意，如果颈椎、脊柱、腰部等部位疼痛，并出现肢体感觉、运动障碍，应考虑到脊柱脊髓损伤发生得可能。在没有专业救援人员在场的情况下，一定不要急于搬动伤员，否则有可能加重损伤。应在有医务工作者指导的情况下，才可以将伤员平稳地抬到坚硬的门板上。
如果是四肢骨折，可将伤肢固定在健肢上，起到限制伤肢活动的作用，以防加重损伤。
【震后预防安全常识】
地震发生后，灾区环境发生巨大改变，饮水、食品供应短缺与污染、生活垃圾、人畜尸体不能得到及时无害化处理都极易引起各种传染病。因此，受灾地区做好卫生防疫以及疾病的预防和控制工作十分重要。住防震棚要注意安全安全用火，教育孩子不要玩火；在地上睡觉要注意防潮；冬天要严防煤气中毒。避免在危险区域逗留不要随便回到危房里去，因为余震随时可能发生；尽可能远离废墟，因为环境恶劣，爆炸、毒气泄漏、水灾、火灾等都有可能发生。注意个人和环境卫生
不要随便喝生水，震区的水可能已被污染；饭前便后洗手，不吃腐败变质或受潮霉变的食品，不吃死亡的禽畜，不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜，碗筷应煮沸或用消毒剂消毒，刀、砧板、抹布也应严格消毒，生熟食品应该分开存放，水产品和海鲜食物要煮熟煮透再吃。
检查燃气管道和电路
用干电池供电的手电筒检查房屋 。进屋前打开手电筒，如果屋内煤泄漏，打开手电筒可能会引起火花。
检查燃气管道、电线和水管的受损情况。如闻到煤气味，或看到管道破裂，要关掉从外面进屋燃气管道的主阀门，不要点燃火柴来寻找燃气泄露处。在供电局来做安全检查之前，不要再合上电闸。切莫触摸掉落的电线或受损的电器。
【地震后的次生灾害】
据统计，山体滑坡和泥石流是我国目前造成人员伤亡最多、最严重的地震次生灾害。5级左右的地震就可以诱发滑坡和泥石流，震级越大，诱发面积越大。
如果突遇滑坡、泥石流、崩塌时，要保持冷静，首先判断崩塌、滑坡、泥石流威胁的范围，然后及时逃离险区。应选择向左右两个方向逃离危险区，而不要选择顺着滚石、坡体或泥石流运动的方向逃生。如果身处正在运动的滑坡体上，实在没有时间逃离滑体，可抱紧附近粗大的树木以求自保。
