沈阳市职业培训协会受寒潮影响，预计，2月18日至22日，我国大部地区将自西向东、自北向南先后出现剧烈降温，平均气温普遍下降8～12℃，新疆南疆盆地、内蒙古大部、西北地区东部、华北大部、东北地区、黄淮、江淮、江汉、江南、华南中北部及贵州等地气温将下降12～18℃，其中，内蒙古中东部、东北地区及湖北、湖南等地的部分地区累计降温幅度可达20℃以上。此外，20日至22日，河南、湖北、湖南、贵州将出现冻雨。
湖南所在的区域降温图都快黑了，连中央气象台都直呼刺激：
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中东部将遭遇剧烈降温 明起雨雪天气进入鼎盛阶段
今天（2月19日），寒潮主要影响我国北方地区，新疆及东北、华北等地部分地区将有较强降雪。明天起，中东部雨雪天气将进入鼎盛阶段，雨雪分界线将南压至长江沿线地区，不利春运返程。除了雨雪，今起四天，中东部大部地区还将自西向东、自北向南先后出现剧烈降温，南方多地气温累计降幅可达20℃以上，冷暖巨变，公众需做好防寒保暖措施。
中东部大范围雨雪天气持续 明起将进入鼎盛阶段
受冷暖空气共同影响，昨天，我国中东部大范围雨雪天气过程上线，东北地区以及新疆沿天山地区和南疆西部山区、内蒙古中东部、山东中部和半岛北部等地出现降雪或雨夹雪。
今天，降雪主要出现在新疆、西藏以及东北、华北等地部分地区，江淮、江南等地以降雨为主。明天，中东部雨雪天气将进入鼎盛阶段，后天开始雨雪分界线继续南压，未来几天将逐渐推进至长江沿线地区。
中央气象台预计，今天，内蒙古河套地区、东北地区东部、新疆南部、西藏西部、陕西、华北西部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，新疆南疆西部山区、西藏西部、山东南部等地部分地区有大到暴雪，局地大暴雪。苏皖北部、河南中部等地部分地区有冻雨。黄淮西南部、江淮西部、江西北部等地部分地区有中到大雨，局地有暴雨。
明天，内蒙古中西部、新疆南部、西藏东部、青海中南部、西北地区东部、华北、黄淮、江淮东部和西部、江汉等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，内蒙古河套地区、陕西北部、山西大部、华北南部、黄淮西部和北部等地部分地区有大到暴雪。苏皖北部、河南中南部、江汉中西部等地部分地区有冻雨。江淮大部、江南北部、重庆东北部等地部分地区有中到大雨，其中，安徽西部、湖北东部等地部分地区有暴雨。
后天，内蒙古中西部、新疆、青藏高原北部和东部、西北地区东部、华北大部、黄淮、江淮中北部、江汉、江南西部、贵州东部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，山东东部和南部、河南中南部、苏皖北部、湖北北部等地部分地区有大到暴雪。安徽北部、江汉、湖南中北部等地部分地区有冻雨。江淮东部和西南部、江南北部等地部分地区有中到大雨，其中，安徽南部、江西北部、浙江西部等地部分地区有暴雨。
这轮雨雪过程中，黄淮南部、江淮、江汉、江南中北部将先经历降雨，期间可能伴有雷暴、短时强降水、局地风雹等强对流天气，随后逐渐转为雨夹雪或雪。此外，河南、安徽、湖北、湖南、贵州等地部分地区还将先后出现冻雨或冰粒，尤其在湖南西部和中北部、贵州东部冻雨强度大且持续时间长，对春运返程影响大，建议当地公众关注临近天气，合理安排出行计划。
寒潮携剧烈降温影响中东部 南方多地累计降温可超20℃
目前，寒潮对我国的降温影响已经展开。预计今起四天，中东部大部将自西向东、自北向南先后出现剧烈降温，日平均或最低气温普遍下降8～12℃，东北地区中东部、华北南部、黄淮、江淮、江汉、江南、华南中北部及贵州等地气温将下降12～18℃，其中，东北地区东部及湖南、贵州东部等地的部分地区累计降温幅度可达20℃以上。23日前后，最低温度0℃线将南压到苏皖南部至湖南南部、贵州南部一带。中央气象台今晨继续发布最高级别的寒潮橙色预警。
这次寒潮过程将给黄淮至江南、华南北部一带制造剧烈降温。预计20日前降温影响主要集中在北方，城市中，长春昨天最高气温达7℃左右，今天就将跌至零下7℃，气温大跳水，当地公众需及时添衣保暖。
在寒潮深入南方之前，今天，强盛的暖湿气流还将给南方带来明显升温，最高气温25℃线将北抬至长江沿线，部分地区或超30℃大关，气温将大面积创今年以来新高。但受寒潮叠加雨雪影响，明天起南方大部也将加入降温的行列，华南以北最高气温将快速跌至个位数，长江沿线甚至会暴跌至冰点附近。像是南昌，今天最高气温可达27℃，暖得同期罕见，明天气温将明显下降，22日最高气温降至仅有5℃，冷暖巨变，当地公众需根据气温变化及时调整着装，谨防感冒及心脑血管等方面疾病的发生。
