沈阳市职业培训协会近日，一个话题为#近视眼从800度降到100度的过程#冲上热搜第一，引起270万网友的讨论。对于这篇帖子，大部分人存疑，也有人信以为真，从800度到100度，近视真的可以逆转吗？
先说结论
在现有医疗条件下，真性近视不可逆转。这已经是医学领域一个公认“真理”了。
通常会用这样的一个比方来解释近视眼，一旦发生真性近视，就好像走上了一条单行道巷子，只能往前走或者停在原地，但是没有力量可以拉回来。
如何区别真假近视？
真性近视，也叫轴性近视。是眼球前后径变长，超过正常平均24MM，导致平行光线入射眼球后，焦点落在视网膜前，无法成像清晰造成的。
而假性近视，通常表现为看远处不清楚，是由于视力疲劳引起眼睛内部的睫状肌持续收缩痉挛，导致晶状体厚度增加引发的暂时性看事物模糊不清，但眼轴尚未发生改变。
值得注意的是，如果孩子近视后，不加以控制，任其发展，很可能会发展成「高度近视」进而变成「病理性近视」，后续一系列眼睛的并发症，更会成为日后的重大隐患。
成年人可以恢复近视吗？
对于成年人，有一种常见的“近视恢复”方法——近视手术。
很多人以为不用戴眼镜了，近视就好了。其实近视手术，并非治疗近视，只是激光切削角膜，改变定焦镜头的屈光度数，或植入ICL晶体，实现高清视界。究其根本，眼轴并无改变，近视没有治愈。近视不能治愈，已产生的真实度数也是无法逆转的。
近视无法逆转，如何做好近视防控?
1、良好的用眼习惯：在日常生活中，应该尽可能减少电子产品的使用。阅读时，注意保持适当的距离，不要长时间用眼，长时间用眼后，应该进行适当的眼部放松。
2、定期进行眼科检查：日常生活中，可以在医院进行定期的眼部检查，以了解眼睛的发育情况。近视的度数增加后，应该及时采取干预措施，避免症状进一步恶化。
3、角膜塑形镜、功能镜片等。
除以上相对常见方法外，还有其他的方法，比如增加户外活动，保障充足睡眠，保持良好坐姿等。
